Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 115,41g | Prot: 117,14g | Carbh: 252,95g.
Desayuno: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Tarabya Antep Peyniri, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Tariş Cezerye , Ananas. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Pasar la Aspiradora - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecem949494
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