Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 170,92g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим Исаев
|