Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 66,51g | Carbh: 222,20g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Изюм Желтый Мелкий. Almuerzo: Гречка Вареная, Лента Фасоль Красная Консервированная, Фрегат Тунец Натуральный, Сириус Драже. Cena: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Магнит Фасоль Красная Натуральная, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. más...
|
|
1266 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annapozdn43
|