Diario de puncher, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1226 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 99,85g | Carbh: 109,09g.   Desayuno: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Авида Молоко 5,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Чай, Ясные Зори Бедро. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.