Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LudaShe
Diario
04 mar. 20
Diario de LudaShe, 04 mar. 20
Perfil de LudaShe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Утро в китайской деревне. Проснулась с тяжестью во всем теле. ПМС не щадит...
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
1898 kcal
Grasa: 53,78g | Prot: 191,05g | Carbh: 162,22g.
Desayuno:
Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Макфа Хлопья 4 Злака.
Almuerzo:
Куриное Филе, Тыква, Сыр Светлоозеро 45%, Булгур (Вареный), Тыквенный ПП пирог, Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные.
Cena:
Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Тыквенный ПП пирог.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Держимся!
06 mar. 20 por el miembro:
Kedahope
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LudaShe
Ver la Historia Completa