Diario de Aigerima_A, 04 mar. 20

Думаю правильно ли поставила цель? Хоть ушёл отёк, но все ещё видны лишние килограммы. Смущает район боков, спины, трицепса

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1288 kcal

Grasa: 56,20g | Prot: 120,47g | Carbh: 71,32g.   Desayuno: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Kiwi Fruit, Boiled Egg. Almuerzo: Braised or Boiled Beef Pot Roast, White Rice. Cena: Cucumber, Селесте Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

2074 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...