Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 57,16g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Чай, Паста Амосова, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Новый День Молоко 3,2%, Царь Крупа Пшеничная. Almuerzo: Чеснок, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Сметана 10%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной . Cena: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе, Молком Сметана 10%, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Арахис, Изюм, Творог 18%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Чай, Банан, Красное Яблоко, Груши. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|