Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 110,18g | Prot: 66,86g | Carbh: 23,30g.
Almuerzo: 마이노멀 버터커피 디카페인, Quest Nutrition 피넛버터쿠키, 보쌈. Cena: 제로베이커리 저탄수 브라우니샌드, 케이스 프로틴시리얼 허니아몬드, 케이스 프로틴 쿠키 바이츠, Quest Nutrition 피넛버터쿠키, 고등어구이, 살짝 삶은 계란, Primal Kitchen 아보카도마요, 일드프랑스 미니브리, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 파스퇴르 유산균 우유. Pasa Bocas / Otros: 마이노멀 버터커피 디카페인. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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