Diario de Anzhela Kazakova, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
526 kcal Grasa: 10,70g | Prot: 57,15g | Carbh: 49,73g.   Desayuno:  Банан,  Яичный Белок,  Овсяная Каша на Воде,  Зеленый Чай. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый ,  Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная,  Сельдерей. Cena:  Киви. más...
1807 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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