Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 81,73g | Prot: 58,33g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мандарины, Кофе (Растворимое), Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Natur Foods Миндаль , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яйцо Куриное, Чеснок, Редис, Петрушка, Укроп, Лето Лук Зелёный , Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Cena: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Пятерочка Груша Конференция, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 43 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Cross Training - 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина060385
|