Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 211,55g | Carbh: 248,70g.
Desayuno: Fat Free Yogurt, Raw Oats, Powerade, Egg White, Egg, Pure Protein, Coffee. Almuerzo: Rice, Chicken Breast, Peas. Cena: Pork Ribs, Dessert Protein, Ovenbake Chips. Pasa Bocas / Otros: Orange, Ostrich Liver Pate, Rice Cake, Pure Protein Shake, Egg White. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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