Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 62,14g | Carbh: 146,57g.
Almuerzo: Oderich Ervilha, Feijão Preto Cozido, Sabor Light Bobo de Frango, Beterrabas, Rúcula, Alface, Cenouras. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto de Peru, Salame, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Farinha de Amendoas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Cerveja, Ritter Geléia de Goiaba , Bolo de Banana, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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