Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 93,95g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индеаль Стейк из Филе Индейки, Чечевица Вареная. Cena: Замороженные Ягоды, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 26 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сливаненко
|