Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 29,15g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Mandarine. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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