|
53,5 нога
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 118,64g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Almuerzo: АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Ekselence Мороженое. Cena: Power System Протеиновый Батончик, Магнит Мандарин, Магнит Батат, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|