Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 102,06g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Приправыч Кунжут Семена, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Чай, Курага, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Cena: Чай с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Чай, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Швейцарский Мангольд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hvavilo
|