Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 61,62g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitafit Pur Jus d'orange. Almuerzo: Picard Linguine au Saumon et aux Épinards, Sauce Citron Basilic. Cena: Spritz, Spritz, Ajinomoto Yakitori Brochettes de Poulet Mariné et Grillé au Barbecue , Planet Sushi Salade Edamame, Planet Sushi California Saumon. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|