Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 124,67g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Mlekovita Mleko 0,5%, POEX Siemię Lniane, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Filet z Kurczaka, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Seler Naciowy, Czerwona Papryka. Cena: Freshona Korniszony Chilli, Biedronka Jajka M , Plony Natury Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Whey Protein, Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Twaróg, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jabłko, Miód, Twaróg, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|