Diario de Whodoctor, 18 oct. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2008
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2008:
1148 kcal Grasa: 75,43g | Prot: 96,73g | Carbh: 13,68g.   Desayuno: egg, tea, bacon. Almuerzo: tea, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Thousand Island Salad Dressing, lettuce, chicken. Cena: Beddar Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: tea, egg, bacon. más...
2891 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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