Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 83,89g | Carbh: 330,30g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Cena: Graubrot, Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Coppenrath & Wiese Donauwelle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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