Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 51,11g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Гарнец Нутовая Мука. Almuerzo: Оливковое Масло, Националь Маш, Мистраль Рис Басмати, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус, Vitaland Кукуруза, Royal Tofu Тофу Королевский . Cena: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Белая Дача Полезный Кейл , Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|