Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 156,61g | Carbh: 287,28g.
Desayuno: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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