Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3234 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 171,93g | Carbh: 489,20g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: KV Nordic Salmone Affumicato, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Eridania Zucchero, Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mandorle. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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