Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 53,35g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Уха. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Красное Яблоко. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicr8200
|