Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 32,26g | Carbh: 220,83g.
Desayuno: Banaan, Pur Natur Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Lotus Speculoospasta, Nutella Choco, Wit Brood. Cena: Boni Tomatenpuree , Aldi Spekreepjes Gerookt, Mascarpone, Prei, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Bouchée Truffé, Aldi Eclair, LU Dinosaurus. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birgitvstaey
|