Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 37,87g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch, Ovomaltine Kakao, Äpfel. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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