Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 88,60g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Bio Max Кефир 1%. Almuerzo: Гречка Отварная, Гуляш из куриной грудки в сметане, Салат из свеклы с маслом. Cena: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Салат из свеклы с маслом, Куриные тефтели. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Bio Max Кефир 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|