Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 9,53g | Prot: 16,84g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Buah Kiwi, Madurasa Madu, Kunyit, Lemon, Buah Naga. Almuerzo: Putih Telur Matang, Bawang Putih Dimasak , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Sangrai Madu, Kurma. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Slow walking - 1 hora, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melawati570
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