Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 77,60g | Carbh: 75,86g.
Desayuno: Помело. Almuerzo: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Кофе Латте. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малиновое Варенье, Valio Творог 0,1% Мягкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной. más...
|
|
236 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Косенко
|