Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 68,43g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: Чай, Банан. Almuerzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Вода, Банан, Банан, Чай, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Магнит Яблоко. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|