Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2010
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 70,25g | Carbh: 338,74g.
Desayuno: Bananas, cherry almond crunch cereal, 1% milk, Life cereal, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Aranciata (Can). Cena: Simply Lemonade with Raspberry, Onions, 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Pasta Sauce Tomato & Basil, Organic Free Range Chicken Broth, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Basil, Italian Recipe Tomatoes, Spinach, Shredded Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg, Real Bacon Bits, Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Butter Stick, Sourdough Bread, Apple Slices. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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