Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2910 kcal
|
Grasa: 106,24g | Prot: 95,40g | Carbh: 316,39g.
Desayuno: Магнит Банан, Семейка Озби Баранки, Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Ореховая Долина Орехи Грецкие, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Идеал Масло Подсолнечное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Красная Цена Фасоль Стручковая, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Братья Караваевы Винегрет . Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Авокадо Авокадо, Sauvignon Blanc Wine , Каравай Хлеб Белый, Перекусовъ Хумус Классический. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Палочки Кукурузные, Рогачев Сгущенка, Перекресток Сухари Ржаные, Айсберри Щербет Смородина. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|