Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 179,26g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: Alexos Græsk Yoghurt 0%, Urtekram Tahin, Egelykke Skummetmælk, OTA Solgryn. Almuerzo: Egelykke Skummetmælk, Banana, Bodylab Protein Pulver. Cena: Budget Riskiks, Brown Rice, Egg, Green Grove Broccolimix, Bistronne Kyllingestrimler, Budget Riskiks, Netto Wok Mix, Kebab (Iskender), Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Delicata Svesker U. Sten, Alexos Græsk Yoghurt 0%, Bodylab Protein Pulver. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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