Diario de svetikfox, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1621 kcal Grasa: 81,48g | Prot: 113,07g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Геркулес Монастырский, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Хлеб Зерновик. Almuerzo: Гречка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петруха Куриное Филе Бедра. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
1609 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Apple Health - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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