|
Ог 108, от 84 об 109
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 118,75g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Куриное Филе, Говядина Постная, Оливковое Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Cena: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Масло Подсолнечное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cico.buff54
|