Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 109,22g | Prot: 80,76g | Carbh: 289,86g.
Desayuno: Kiwi, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. Almuerzo: BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Pflanzenöl, Aldi Rösti Ecken, REWE Sonnenmais, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wurstaufschnitt, Butter. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. más...
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121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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