Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2013
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 117,90g | Prot: 119,23g | Carbh: 307,29g.
Desayuno: banana, leite desnatado, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), mel, linhaça marron. Almuerzo: peixe, arroz, feijao, milanesa. Cena: bolacha, bolacha, pao centeio, PRESUNTO. Pasa Bocas / Otros: damasco, tamara, barra cereal, CASTANHA. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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