Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 80,40g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Карамелька. Almuerzo: Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белая Дача Салат Айсберг, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Now Foods Гороховый Протеин, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Куриный Бульон, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Водка (45 Градусов), Здоровое Питание Сливки Соевые, Уфелгуд Чай Матча, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|