Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 96,20g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 2,5%, Сушеный Инжир, Курага, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana_pakhareva79
|