|
Нормально я за выходные набрала...
Всю неделю хорошо, чисто питаться
А потом как понесло.. и так каждые выходные
Выгляжу ужасно, опухла, чувствую себя тоже ужасно...живот болит, чувствую себя уставшей
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 19,30g | Prot: 39,35g | Carbh: 45,25g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Cena: Ucandy Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|