Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 100,83g | Prot: 73,94g | Carbh: 272,81g.
Desayuno: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Рассольник. Almuerzo: Голубцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диво Заливное из Индейки , Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Халва, Хурма. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|