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turun dikit doang. dahal dah 1 minggu diet
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 142,36g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Nestle Bear Brand Milk, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Cumi Goreng. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi Goreng, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Nanas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akbarescobar
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