Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 26,51g | Prot: 90,13g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Першинский Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Магнит Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|