Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 42,03g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Huevo. Almuerzo: Banana, Peras, Zanahoria, Carne Asada, Cerdo Asado. Cena: Grido Helado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Quaker Avena Instantánea, Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulugga
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