Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 110,17g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Коричневый Рис, Печень Свиная, Болгарский Перец. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Campina Сливки Порционные, Яблоко. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|