Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 59,38g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Ahmad Tea Молочный Улун, Обычные Блины. Almuerzo: Абрау-Дюрсо Шампанское, Роллы Филадельфия, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Маринованная. Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Вермишелью, Гороховый Суп. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|