Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 28,15g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Mayonnaise, Fried Egg, Beer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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