Diario de mirnha123, 01 mar. 20

lewat batas lagi 😂
65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
2203 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 106,37g | Carbh: 282,21g.   Desayuno: Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu, Naraya Oat Choco, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. Cena: Roti, Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Kue Bolu. más...
peso estable



     
 

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