Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 64,10g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Asin, Petai, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Bubur Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Kacang Tanah, Nissin Lemonia. Pasa Bocas / Otros: Delfi ChaCha Peanut, Mayora Beng Beng. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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