Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 68,80g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Азбука Вкуса Блины Русские, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. Almuerzo: Дымов Колбаса Докторская, Магнит Апельсин, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Каравай Хлеб Черный Столовый, Братья Караваевы Винегрет , Мистраль Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зеленая Околица Завитушка С Изюмом, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Евгения , Огурец Евгения , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Дикси Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|